Mladoniczki Anita

 

 

 

Bemutatkozás

Edzőként azt a célt tűztem ki maga elé, hogy a legjobb tudásom szerint segítsek  leküzdeni modern korunk pestisét: a mozgásszegény életmódot és annak súlyos következményeit.
Már egyre fiatalabb korosztályt fenyeget a krónikus elhízás, szív és érrendszeri megbetegedések, mozgásszervi panaszok, anyagcsere problémák és eddig vesztésre állunk a harcban. Az általam alkalmazott edzésmódszer segítségével a vendég megtanulja a legalapvetőbb mozgásmintákat, miközben az egyéb képességei is komplexen fejlődnek.

 

Nagy hangsúlyt fektetek az edzéstervek személyre szabására, a gyakorlatok precíz megtanítására, emellett folyamatosan nyomon követem a tanítványok fejlődését. Az önképzésre is igyekszem minél több időt fordítani, így biztosítva az edzések változatosságát.

Amit vállalok:
- állapotfelmérés
- személyre szabott edzésterv
- táplálkozási tanácsadás

Főbb végzettségeim:
- IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Sportedző (fitness-testépítés szak)
- IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Személyi edző
- IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Funkcionális trainer
- R-Med Akadémia/ TRX Instruktor


Elérhetőségeim:

Telefon: +36 20/373 9866

E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.  

F1 Fitness
Cím: 1145 Bp. (Zugló), Thököly út 105.
GPS: 47° 30' 45.8" N, 19° 6' 2.9" E
Tel.: 06 1 797-6263
       06 20 532 6383
Email: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Web: www.f1fitness.hu

Copyright © 2014 Minden jog fenntartva!

Nyitva tartás
Hétfő : 06:00 - 22:00
Kedd : 06:00 - 22:00
Szerda : 06:00 - 22:00
Csütörtök : 06:00 - 22:00
Péntek: 06:00 - 20:30
Szombat: 08:00 - 13:00 
Vasárnap: ZÁRVA

Közösségi oldalaink
F1fitness a twitteren F1fitness a facebookon

Monday the 23rd. Copyright © 2013 f1finess.hu Minden jog fenntartva! .