Mladoniczki Anita

 

 

Bemutatkozás:

Edzőként azt a célt tűztem ki maga elé, hogy a legjobb tudásom szerint segítsek  leküzdeni modern korunk pestisét: a mozgásszegény életmódot és annak súlyos következményeit.

Már egyre fiatalabb korosztályt fenyeget a krónikus elhízás, szív és érrendszeri megbetegedések, mozgásszervi panaszok, anyagcsere problémák és eddig vesztésre állunk a harcban. Az általam alkalmazott edzésmódszer segítségével a vendég megtanulja a legalapvetőbb mozgásmintákat, miközben az egyéb képességei is komplexen fejlődnek.

 

 

Nagy hangsúlyt fektetek az edzéstervek személyre szabására, a gyakorlatok precíz megtanítására, emellett folyamatosan nyomon követem a tanítványok fejlődését. Az önképzésre is igyekszem minél több időt fordítani, így biztosítva az edzések változatosságát.

Amit vállalok:

- állapotfelmérés

- személyre szabott edzésterv

- táplálkozási tanácsadás


Mottóm: "nincs cél akarat nélkül"

Tanulmányok, végzettségek:

  • IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Sportedző (fitness-testépítés szak)
  • IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Személyi edző
  • IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Funkcionális trainer
  • R-Med Akadémia/ TRX Instruktor

 

Elérhetőségem: 
+36-20-373-9866

Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 

F1 Fitness
Cím: 1145 Bp. (Zugló), Thököly út 105.
GPS: 47° 30' 45.8" N, 19° 6' 2.9" E
Tel.: 06 1 797-6263
       
Email: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Web: www.f1fitness.hu

Copyright © 2014 Minden jog fenntartva!

Nyitva tartás
Hétfő : 07:00 - 20:00
Kedd : 07:00 - 20:00
Szerda : 07:00 - 20:00
Csütörtök : 07:00 - 20:00
Péntek: 07:00 - 20:00
Szombat: ZÁRVA
Vasárnap: ZÁRVA

Közösségi oldalaink
F1fitness a twitteren F1fitness a facebookon

Monday the 13th. Copyright © 2013 f1finess.hu Minden jog fenntartva! .