Mladoniczki Anita

Bemutatkozás: Edzőként azt a célt tűztem ki maga elé, hogy a legjobb tudásom szerint segítsek  leküzdeni modern korunk pestisét: a mozgásszegény életmódot és annak súlyos következményeit. Már egyre fiatalabb korosztályt fenyeget a krónikus elhízás, szív és érrendszeri megbetegedések, mozgásszervi panaszok, anyagcsere problémák és eddig vesztésre állunk a harcban. Az általam alkalmazott edzésmódszer segítségével a vendég megtanulja a legalapvetőbb mozgásmintákat, miközben az egyéb képességei is komplexen fejlődnek.

Nagy hangsúlyt fektetek az edzéstervek személyre szabására, a gyakorlatok precíz megtanítására, emellett folyamatosan nyomon követem a tanítványok fejlődését. Az önképzésre is igyekszem minél több időt fordítani, így biztosítva az edzések változatosságát.

Amit vállalok:

- állapotfelmérés

- személyre szabott edzésterv

- táplálkozási tanácsadás

Mottóm: "nincs cél akarat nélkül"

Tanulmányok, végzettségek:

• IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Sportedző (fitness-testépítés szak)
• IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Személyi edző
• IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Funkcionális trainer
• R-Med Akadémia/ TRX Instruktor

Elérhetőségem: 
+36-20-373-9866

Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.